چطور به بیماری که تازه به سرطان مبتلا شده، دلگرمی بدیم؟

وقتی کسی به سرطان مبتلا می‌شه، مهم‌ترین چیزی که نیاز داره، حمایت عاطفی و عملی اطرافیانه. با گوش دادن، کمک‌های روزمره و معرفی موسسه‌هایی مثل موسسه نیکوکاری میزبانان خورشید، می‌تونیم امید رو به بیمار برگردونیم. هر نوع کمکی، حتی یه پیام دلگرم‌کننده، می‌تونه به روند درمان و روحیه بیمار کمک کنه.

وقتی کسی که دوستش داریم، خبر ابتلا به سرطان رو می‌شنوه، دنیا براش تیره و تار می‌شه. شوکه می‌شه، می‌ترسه و شاید حتی ندونه باید چی کار کنه. اینجا ما، به عنوان اطرافیانش، می‌تونیم خیلی مؤثر باشیم. اما چطور؟

راه‌هایی ساده و مؤثر برای حمایت عاطفی و عملی از بیماران سرطانی

• حمایت عاطفی: اولین چیزی که بیمار سرطانی نیاز داره، حس امید و آرامشه. اما این به معنی گفتن جملات کلیشه‌ای مثل "همه چی درست می‌شه" یا "قوی باش" نیست! گاهی فقط باید کنارش باشیم، دستش رو بگیریم و بگیم: "من اینجام، هر وقت بخوای حرف بزنی، گوش می‌کنم." حتی یه آغوش گرم یا یه لبخند هم می‌تونه معجزه کنه. گاهی بیمار به این نیاز داره که بپذیریم ترسش واقعی و طبیعیه، نه اینکه بخوایم احساساتش رو نادیده بگیریم.
• گوش دادن: گاهی بیمار فقط می‌خواد حرف بزنه، نه اینکه براش راه‌حل پیدا کنیم. وقتی درد دل می‌کنه، به جای اینکه بگیم "نگران نباش" یا "بهترین پزشکا هستن" بهتره فقط گوش کنیم و بهش اجازه بدیم احساساتش رو بروز بده. اجازه بدیم ترس‌هاش رو بیان کنه، چون این خودش یه قدم برای کنار اومدن با شرایطه. پرسیدن سوال‌های ساده مثل "دوست داری در موردش حرف بزنی؟" یا "چی می‌تونه کمکت کنه احساس بهتری داشته باشی؟" می‌تونه نشون بده که واقعاً به احساساتش اهمیت می‌دیم.
• کمک‌های عملی و روزمره: بیمارهای سرطانی معمولاً کلی کار برای انجام دادن دارن؛ از نوبت دکتر و شیمی‌درمانی گرفته تا کارای خونه. پیشنهاد بدیم که میتونیم توی این کارها کمکشون کنیم. شاید یه خرید ساده، همراهی در جلسات درمان یا حتی یه غذای خونگی برای بیمار، براش کلی ارزش داشته باشه. اگه بیمار بچه داره، می‌تونیم کمک کنیم تا برای مدتی از بچه‌هاش مراقبت بشه یا در کارهای مدرسه‌شون همراهشون باشیم.
• آشنایی با موسسه‌ای که واقعاً کمک می‌کنه: یکی از بزرگ‌ترین دغدغه‌های بیماران سرطانی، هزینه‌های بالای درمانه. اینجاست که موسسه نیکوکاری میزبانان خورشید می‌تونه یه نور امید باشه. این موسسه به بیمارانی که توان مالی کافی ندارن، کمک می‌کنه تا بتونن درمان‌های لازم رو دریافت کنن و به زندگیشون ادامه بدن. پس اگه بیماری توی اطرافیانتون هست که نیاز به حمایت داره، می‌تونی به این موسسه معرفیش کنی. گاهی اطلاع داشتن از این موضوع که یک موسسه حمایتی وجود داره، خودش می‌تونه استرس بیمار رو کاهش داده و بهش دلگرمی بده که تنها نیست.
• حمایت مالی و معنوی از بیماران نیازمند: اگر دنبال راهی برای کمک به بیماران نیازمند هستی، می‌تونی با هر مبلغی که در توانته، به موسسه نیکوکاری میزبانان خورشید کمک کنی. این کمک‌ها مستقیماً برای هزینه‌های درمان بیماران نیازمند که توانی مالی برای ادامه درمان ندارن، استفاده می‌شه و شاید بتونه جون یه نفر رو نجات بده. علاوه بر کمک مالی، اگه مهارتی داری که می‌تونه مفید باشه مثلاً آموزش، روانشناسی، کارهای داوطلبانه و ... می‌تونی به عنوان یه خیّر در کنار این موسسه باشی. هر کمک کوچکی، حتی یه پیام دلگرم‌کننده، می‌تونه یه بیمار رو امیدوارتر کنه.
• ایجاد محیطی مثبت و امیدبخش: بیمار سرطانی نیاز به محیطی داره که بهش انرژی مثبت بده. می‌تونیم سعی کنیم وقتی کنارش هستیم، درباره موضوعات شاد و دلگرم‌کننده صحبت کنیم. بهش پیشنهاد بدیم که فیلم‌های مورد علاقش رو ببینه، یا باهاش کتاب بخونیم. حتی یه پیاده‌روی کوتاه یا شنیدن یه موسیقی آرامش‌بخش می‌تونه روحیه‌ش رو بهتر کنه. البته باید حواسمون باشه که اگه بیمار دوست نداره در مورد بیماریش صحبت کنه، بهش فشار نیاریم و به انتخابش احترام بذاریم.
• چک کردن وضعیت روانی بیمار: سرطان فقط یه بیماری جسمی نیست، بلکه از نظر روحی هم روی بیمار تأثیر زیادی می‌ذاره. اگه حس کردیم بیمار افسرده شده یا امیدش رو از دست داده، بهتره کمک کنیم تا از یه مشاور یا روانشناس متخصص کمک بگیره. حمایت روانی نقش بزرگی در روند درمان داره. یه گفت‌وگوی ساده با یه فرد متخصص می‌تونه به بیمار کمک کنه تا با شرایط جدیدش بهتر کنار بیاد.
• یادآوری این که هنوز زندگی جریان داره: بعضی بیماران بعد از شنیدن خبر سرطان، حس می‌کنن که دیگه زندگی تموم شده. وظیفه ماست که بهشون یادآوری کنیم هنوز هم می‌تونن لحظات خوب داشته باشن. می‌تونیم با برنامه‌ریزی‌های کوچک مثل یه دورهمی دوستانه، یه سفر کوتاه یا حتی یه تماس تصویری با آدمای موردعلاقه‌شون، حس زندگی رو براشون زنده نگه داریم.
• امید، قوی‌ترین دارو: مهم‌ترین چیزی که یه بیمار نیاز داره، امید و حس تنها نبودنه. سرطان سخته، ولی امید قوی‌تر از اونه. بیایم کنار هم باشیم، دلگرمی بدیم و نشون بدیم که هیچ‌کس توی این مسیر تنها نیست.

تو هم می‌تونی یک امید باشی. با معرفی موسسه نیکوکاری میزبانان خورشید، با کمک‌های مالی یا حتی با یه پیام دلگرم‌کننده. هر قدم کوچکی می‌تونه یه دنیا ارزش داشته باشه. ❤️

با ما تماس بگیرید: 05138022013 - 09011990466

آدرس: خیابان ابن سینا - میدان امام رضا (ع) - بیمارستان امام رضا(ع) - ساختمان گردشگری - دفتر موسسه نیکوکاری میزبانان خورشید